🎧 [PODCAST ARTICLE] POWCO ULTRA BOOST — เจลให้พลังงานหนึ่งเดียวในประเทศไทยที่มีค่า GI ปานกลางจากการวิจัยในมนุษย์ 🇹🇭

ทำไมนักกีฬาควรใส่ใจค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ไม่ใช่แค่ผู้ป่วยเบาหวานเท่านั้น!

POWCO ULTRA BOOST — เจลให้พลังงานหนึ่งเดียวในประเทศไทยที่มีค่า GI ปานกลางจากการวิจัยในมนุษย์🇹🇭 #MediumGI #SmartEnergyForAthletes

หลายคนเมื่อได้ยินคำว่า GI หรือ Glycemic Index (ดัชนีน้ำตาลในเลือด) ก็มักจะนึกถึงการควบคุมอาหารของผู้ป่วยเบาหวานซึ่งไม่ผิดเลย — เพราะ GI เป็นตัวชี้วัดสำคัญของการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดจากอาหารที่รับประทานเข้าไป แต่รู้หรือไม่ว่า...GI ไม่ได้มีผลเฉพาะกับผู้ป่วยเบาหวานเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสมรรถนะของนักกีฬา

GI คืออะไร?

GI คือค่าที่บ่งบอกว่าอาหารแต่ละชนิดทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็วหรือช้าหลังจากรับประทานมีช่วงคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 100

• GI สูง เช่น ขนมปังขาว (GI = 71) → น้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นเร็ว

• GI ต่ำ เช่น ถั่วลูกไก่ (Chickpeas, GI = 10) → เพิ่มช้าและคงที่

ยิ่ง GI ต่ำ ร่างกายยิ่งใช้เวลาย่อยและดูดซึมนานกว่า → ระดับพลังงานจึงสม่ำเสมอ ไม่เหวี่ยงขึ้นลง

นักกีฬา = พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต

ร่างกายใช้คาร์โบไฮเดรตเป็น แหล่งพลังงานหลัก ในการออกกำลังกายแต่ไม่ใช่คาร์บทุกชนิดจะให้ผลลัพธ์เท่ากัน

• หากเลือกอาหารที่มี GI สูงเกินไป → น้ำตาลพุ่งแล้วตก → รู้สึกหมดแรงทันที

• หาก GI ต่ำเกินไป → พลังงานอาจมาไม่ทันใช้ในช่วงที่ร่างกายต้องการ

ดังนั้นอาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่มี ค่า GI ปานกลาง จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดเพราะให้พลังงานอย่างต่อเนื่อง คงที่ และไม่ส่งผลต่อระบบน้ำตาลในเลือดมากเกินไป

POWCO ULTRA BOOST: เจลให้พลังงานที่ผ่านการทดสอบค่า GI ในมนุษย์จริงพบว่ามีค่า GI อยู่ที่ 68.8 จัดอยู่ในกลุ่ม Medium Glycemic Indexซึ่งเป็นระดับที่เหมาะสมสำหรับการควบคุมพลังงานระหว่างการเล่นกีฬา ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้นิ่ง ไม่เหวี่ยง - ปลดปล่อยพลังงานอย่างต่อเนื่อง - ปลอดภัยและสนับสนุนสมรรถนะนักกีฬา

ไม่ว่าคุณจะวิ่งเทรลกลางแดด ขึ้นเขาสูง หรือลงสนามแข่งขันPOWCO ไม่เพียงให้พลังงาน...แต่ยังปกป้องร่างกายของคุณด้วย เพราะการเป็นนักกีฬาที่ดี ไม่ใช่แค่ "เร็ว" ชั่วขณะแต่คือการ "แกร่ง" อย่างยั่งยืน

🧬 POWCO ULTRA BOOST

พลังงานอัจฉริยะ จากงานวิจัย เพื่อนักกีฬาตัวจริง

glycemic_index.pdf

ดาวน์โหลด PDF • 76KB

FIAC2024.pdf

ดาวน์โหลด PDF • 648KB

GI_and_sports_performance.pdf

ดาวน์โหลด PDF • 325KB

SHOPEE LINK